Возраст участников: от 16 лет
Тренер: Жарков Дмитрий Евгеньевич

Гиревой спорт по своей сути является циклическим видом спорта, так как спортсмену необходимо поднимать в положении стоя максимальный вес гирь наибольшее количество раз за отведенное время.

В спортивном мире принято делить категорию для мужчин на две дисциплины, а у женщин - на одну. Мужчины соревнуются в классическом двоеборье или толчке по длинному циклу. В свою очередь двоеборье состоит из двух упражнений: толчок двух гирь двумя руками от груди и рывок одной гири каждой рукой. В рывке допускается одна смена рук без постановки снаряда на помост. После выполнения двух упражнений подсчитываются очки в сумме двоеборья. Толчок по длинному циклу заключается в забросе гирь на грудь, выталкивании вверх от груди, опускании на грудь и спуске вниз без касания помоста. Упражнение выполняется с двумя гирями.

Будьте в курсе

Запись в секцию